Mandeln schützen das Herz und machen schlank

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Um einen verbreiteten Irrtum vorab aufzuklären: Mandeln gehören nicht zu den Nüssen. Sie sind die Samen sogenannter Steinfrüchte, zu denen auch Pflaumen und Aprikosen zählen. Mandeln schützen Ihre Gesundheit vor allem durch die in ihnen enthaltenen essenziellen Fettsäuren.

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